首こり・肩こりを一発解消! 首らくらくサポーター 【サポーター付き】 (TJMOOK)
- 作者: 笠原巖
- 出版社/メーカー: 宝島社
- 発売日: 2012/06/16
- メディア: 大型本
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そんなわけで(笑)、とにかく首のぎっくりもたいそう辛いものです。腰も数回やっておりますが、どっちも大変ですよね・・・。ちょっと前に書店で見つけて買っていたこのムック。首のサポーターがついてます。今までは暑くて首に巻けませんでしたが・・・。巻いてると首がらくちんです。参考になることもいろいろ書いてるので、今一度よく読んで、再発防止に努めよう・・・と思ってます。さいわい、というか、残念ながら、というか、ディズニーリゾートに行く予定も今のところなし(笑)。おとなしく過ごして早く治そうと思ってるとこなのです。