足腰のために整形外科のお医者さんから勧められたストレッチを継続すること3ヶ月となりました。コツコツとなにかをするということは元々嫌ではないけども、運動ということになると話しは別なわけで(笑)。体を動かすのはあまり好きでない、というか運動が苦手…
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